Категорія Здоров’я

Права пацієнтів, профілактика сезонних захворювань та рекомендації провідних фахівців. Читайте важливі новини, що стосуються здоров’я Харкова.

Фізична підготовка в єдиноборствах: навіщо в карате стільки віджимань

У багатьох людей старт занять східними єдиноборствами пов’язується з інтенсивною фізичною підготовкою. Не всюди це практикується, але я починав тренуватися досить давно і в ті часи це було вкрай поширене. Приходиш вивчати бойове мистецтво, скажімо, карате — і виявляється, що…

Лікування застуди.

ГРЗ – це гострі респіраторні хвороби, що провокуються вірусами. Існує величезна кількість вірусів, які уражають дихальну систему. У перехідні пори року вони стають особливо активними, але люди з послабленою імунною системою можуть захворіти й влітку. У навколишньому світі віруси дуже…

Методи чіткішого пресу без вправ?

Журналісти з Men Today поділилися методами, як збільшити видимість кубиків преса без спортивних занять. Насамперед, було запропоновано щоденно практикувати контрастний душ. Згідно зі словами авторів, це сприятиме покращенню кровообігу. По-друге, тим, хто прагне мати плаский живіт, порадили вживати риб’ячий жир,…

Здоровий лайфстайл: Створи свій унікальний спорт

Я завжди обожнював активно проводити час. Для мене абсолютно звично піднятися пішки на восьмий поверх, не вдаючись до допомоги ліфта, наздогнати від’їжджаючий автобус зі стартової позиції в 100 метрів, перестрибнути через півтораметровий тин і таке інше. Найчастіше, мої прагнення під…

Причини складності відмови від спиртного та наркотиків.

Значна частина людей, котрі вживають спиртне та інші наркотичні речовини, роблять це зрідка, уникаючи формування залежності. Проте приблизно 1 з 10 стає залежною. Тим, кого торкнулась ця проблема, звільнитися від руйнівної звички надзвичайно важко. Чому ж так? Пропорція залежних серед…

У Васищевому біля Харкова зафіксовано випадок шаленства в домашньої кішки, що покусала власницю та її дитину.

У населеному пункті Васищеве Безлюдівської ОТГ було зареєстровано випадок сказу. Після прояву небезпечної поведінки у хатньої кішки, яка покусала господиню та її дитину, звірину відправили до ветеринарної лабораторії. Аналіз підтвердив наявність хвороби сказу. На території селища та навколишніх лісових і…

Плацебо: Де застосовується вплив? (Частина 2)

Сумніви та підступні питання від людей, далеких від лікарської справи, можна зрозуміти. Я не боюся розвінчувати псевдолікарів разом з їх безглуздими методиками і в той же час з радістю розповідаю про досліди, в ході яких з людей глузують від щирого…

5 головних сигналів, що це виснаження, а не звичайна лінь?

Інколи виникає відчуття, ніби з вами “щось не те”. Відсутнє бажання працювати, викликають роздратування буденні речі, відновлення не приносить полегшення. Перша думка – “я стала неробою”. Але досить часто за цим ховається не неробство, а емоційне згорання – стан, коли…

Зимовий перегрів малюка в авто: ризики та запобігання.

Покинути дитину в автомобілі “на кілька хвилин” або увімкнути обігрів на максимум, щоб не змерзла або не застудилася – типові дії, які виглядають безпечними. Однак температура всередині машини може підскочити до ризикованих значень, навіть якщо на вулиці стабільний мороз. Це…

Позбутися живота

Мускулатура черевного преса відіграє важливу роль у підтримці тіла у формі. Якщо ви стикаєтеся з болем у спині або маєте невірну поставу, це може бути прямим результатом слабких м’язів преса. Крім цього, стрункий живіт сприймається нами візуально набагато краще, ніж…

Зміцнення імунної системи

У осінній, зимовий та весняний періоди багато людей починають нарікати на послаблення імунної системи. Ми стаємо більш уразливими до різноманітних хвороб, збільшується можливість захворіти на вірус і звичайну простуду. Насамперед, що ж таке імунна система? Імунітет – це опірність організму…

Пізня трапеза: загрози для здоров’я

Чесно, часто трапляється, що ти їси ввечері після 20-22 години? Як з’ясовується, ця звичка може тобі дорого коштувати. Розберись, чому так небезпечна пізня трапеза. Дослідники Американської Асоціації кардіологів дійшли до висновку, що вечірні трапези негативно позначаються на серцево-судинній системі, збивають…